ブルーフィンブログ
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ブルーフィン ブログ
【まだ間に合う】ハゲないようにする8つの方法
【まだ間に合う】ハゲないようにする8つの方法
【薄毛にならない対策】8つの方法をお伝えするね
見直しポイントなので頭皮が気になる人は今日から取り組んで!
【見直しポイント1】栄養素をバランスよく摂取
生命維持に最も必要なたんぱく質とビタミンの摂取がとても重要
【見直しポイント2】良質な睡眠
同じサイクルのリズムと規則正しい睡眠が重要
22時~2時は夢の中でっ
【見直しポイント3】ストレスフリー
ストレスが薄毛要因にもなるので心の在り方を見直そう!
【見直しポイント4】運動する習慣
運動をして血をめぐらせて体温を1度あげる事により血行促進を促す
【見直しポイント5】頭皮マッサージ
あくまでも優しい力加減で皮膚と筋肉を動かすマッサージがポイント
【見直しポイント6】頭皮の保水保湿
頭皮は髪に隠れた肌です。頭皮環境を良くするために頭皮専用のケアが必須
【見直しポイント7】頭皮改善ケア
汚れが蓄積して皮脂も固まってくる頭皮・・・改善ケアを継続しよう!
【見直しポイント8】最終手段
専用クリニックと提携
オンラインで診断して薬服用サポートしてますっ
【おまけ】
【緊急事態】
30代女性の頭皮が臭すぎた・・・
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2023年02月12日 10:48
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